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菠萝蜜功效与禁忌症(吃菠萝蜜的好处)
2022-06-10

菠萝蜜具有很高的营养价值,包括碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和各种有益于人体的矿物质。菠萝果肉具有独特的甜味、新鲜的食物或加工过的罐头、果脯和果汁。种子富含淀粉和熟食。木材作为家具和建筑材料的根、叶也可以用作药物。

菠萝蜜的功效与作用:

1.和胃

菠萝蜜的核为性平食物,味道香甜,煮熟后口感软糯,非常容易消化,有和胃的功效,适宜脾胃虚弱、饮食不香者食用。

2.补充能量

菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉成分,淀粉是葡萄糖聚合物,属于长链糖,在口腔和胃肠内会被分解成葡萄糖,在人体中释放能量,供机体消耗,因此食用菠萝蜜的核还能够为机体补充能量。菠萝蜜不能和什么一起吃

3.通乳

菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质,煮熟后味道香甜软糯,对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效,因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。

4.补中益气

菠萝蜜的核性味甘平,入肺经,有补中益气、滋养补虚的功效,适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。

吃菠萝蜜的禁忌

1.不可与茶同食。虽然在吃菠萝蜜的时候可以喝水,但是建议不要喝茶喝茶,尤其是绿茶。主要是由于二者都属于寒性食物,因此寒寒相加可能导致腹痛的情况出现。

2.糖尿病人不能吃。糖尿病人需要忌口的东西很多,菠萝蜜也是其中之一。这主要是由于菠萝蜜中含有叫大量的糖分,而糖尿病人的胰岛素分泌不足,做不到及时分解这些糖分,因此按照饮食规格来说,是不能食用的。

3.不可与蜂蜜同食。很多女性朋友热衷于减肥,而蜂蜜对我们减肥有着非常好的效果,但是如果两种食物被同时吃下,二者的的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀,导致人体无法承受。

注:菠萝蜜虽然美味,但进食时应注意过敏现象。因此,在吃菠萝之前,最好先将黄色果肉浸泡在淡盐水中几分钟,这样既能减少过敏,又能使菠萝的果肉更新鲜。