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按摩减肥 不反弹的瘦身法
2022-08-03

减肥虽然采取的方法有很多,但是不找到正确的减肥方法,反而会影响到大家的身体健康。比如说节食减肥,如果没有毅力是绝对不能完成的,而且过于的节食就会将体内的营养丢失,所以减肥不宜采用节食减肥。那按摩减肥可以用吗?

按摩减肥是怎样达到减肥效果的?

点穴瘦身是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的瘦身方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到瘦身的目的。

它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到瘦身的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经,治疗便秘,降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

所以说按摩减肥是可达到瘦身效果的,不过要保持天天的按摩,才能达到减肥的效果。而且按摩减肥没有副作用,不必担心会出现反弹的现象,是安全可靠的减肥法。